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產(chǎn)后吃小米粥有什么好處
2023-12-18 09:32:26收聽：-
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產(chǎn)后吃小米粥有什么好處
語音內(nèi)容
小米有健脾胃的功效，特別容易消化、吸收，小米還有助眠的功效，含有多種氨基酸和人體所需要的微量元素，所以在產(chǎn)后吃小米，對于產(chǎn)婦有好處，以往傳統(tǒng)的做法就是在產(chǎn)后多吃小米粥。醫(yī)學(xué)的發(fā)展，生活水平的提高，不僅發(fā)現(xiàn)小米粥對產(chǎn)婦有好處，其他營養(yǎng)也建議在產(chǎn)后給予補充，才能使產(chǎn)后盡快的恢