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氣海穴在肚臍的下方，在腹部的正中線上，在臍下一寸、半寸的位置，其從肚臍到恥骨聯(lián)合的上緣，這是五寸，把它均勻的分成五份，就得到了一寸的位置，在一寸和兩寸之間，這就是一寸半的位置，這就是氣海。在正中線上，臍下一寸半，這是氣海穴準確的一個定位。
氣?？梢灾委熀芏嗟臍馓撝Y，氣之海，可以治療虛脫這種乏力、困倦，身體的虛衰癥狀，也可以治療久瀉、腹瀉、便秘、痢疾、繞臍的腹痛，下腹的疼痛也可以治療。氣海也可以治療小便不利，氣海也可以治療男科病和婦科病，可以治療遺精、陽痿，也可以治療月經(jīng)不調(diào)、帶下、產(chǎn)后惡露不凈以及閉經(jīng)這些疾病，氣海都有很好的治療作用。但是氣海這個穴孕婦是不能用的，這屬于腰腹部的腧穴，懷孕之后均不能使用。