發(fā)熱期間要勤量體溫，一般3個(gè)小時(shí)可以量一次，在服用退熱藥以后3個(gè)小時(shí)能夠使體溫恢復(fù)正常，因此要注意觀察體溫的變化情況。水銀的體溫計(jì)主要是在腋下測(cè)量體溫，一般情況下是5-10分鐘的時(shí)間，最短也要測(cè)到5分鐘。
測(cè)量體溫是要測(cè)量體內(nèi)的溫度，需要一定的時(shí)間才能夠反映到溫度計(jì)上來(lái)，所以最少也要5分鐘的時(shí)間。測(cè)量體溫之后多少度算作發(fā)燒呢？成人一般情況下平均體溫是37℃，37.2℃以上考慮是發(fā)燒，如果體溫在37.2℃以下體溫就是正常的。假設(shè)體溫在37.2℃-37.5℃之間，如果病人沒(méi)有任何的癥狀，尤其是測(cè)量體溫的時(shí)候是在午后6-7點(diǎn)，或者飯后、鍛煉身體之后、運(yùn)動(dòng)之后、洗澡之后，都有可能會(huì)出現(xiàn)37.5℃以下、37.2℃以上的情況，這期間的體溫就有可能是生理性的，不一定是絕對(duì)的發(fā)燒。但是如果伴隨了一些發(fā)燒的癥狀，比如畏寒、寒戰(zhàn)或者肌肉、關(guān)節(jié)疼痛以及頭疼，這個(gè)時(shí)候就認(rèn)為是發(fā)燒了。
患者要注意臥床休息，多飲水，吃清淡飲食，保持皮膚的清潔、干燥，穿棉質(zhì)內(nèi)衣，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)看醫(yī)生，每天要監(jiān)測(cè)體溫的變化直到正常，保持情緒的穩(wěn)定，保持樂(lè)觀、積極的心態(tài)。
