![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1B/85/60D9DF794E0D571A2D898FE127571B85.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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來月經(jīng)期間失眠是怎么回事
2023-04-08 09:07:54收聽：-
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來月經(jīng)期間失眠是怎么回事
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來月經(jīng)失眠原因是比較多的， 有可能是月經(jīng)期間女性雌激素分泌減少，影響植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)失眠的癥狀。由于在月經(jīng)期間心理壓力比較大，比如生活壓力或者工作壓力都會(huì)影響到睡眠，導(dǎo)致失眠。也有一部分女性是由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，比如不規(guī)律的飲食或者過度節(jié)食，都會(huì)導(dǎo)致身體處于營養(yǎng)