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糖尿病人能喝小米粥嗎

2023-06-19 13:54:39收聽：-

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糖尿病人能喝小米粥嗎

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　　不建議糖尿病患者喝太多的小米粥，或者是粥類的食物，因?yàn)橹噙@種食物是比較好吸收的，進(jìn)入人體以后就會(huì)迅速轉(zhuǎn)化成糖分，引起血糖較大的波動(dòng)。而且粥的消化吸收速度會(huì)比較快，所以患者即使喝了很多的粥，但很快就會(huì)有明顯的饑餓感覺，也就是粥這種食物不僅會(huì)引起血糖的波動(dòng)，還不會(huì)有不太久的飽腹感，