![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/26/AE/o4YBAFsCkGqAAOlxAACgM0Sw5aY79.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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3歲小孩缺鈣怎么補充
2023-06-22 12:03:18收聽：-
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3歲小孩缺鈣怎么補充
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3歲小孩缺鈣可以通過以下幾種方式補充：
1、藥物補充，可以補充鈣劑，如碳酸鈣、乳酸鈣、螯合鈣等，同時要輔助維生素D膠丸補充，可以幫助鈣劑吸收。
2、食物補充，在平日的飲食中要避免挑食、偏食，多食富含鈣的食物，如蝦皮、骨頭湯、牛奶、豆制品等。
3、要注意日常的戶外活動，每日保證戶外活動不少
1、藥物補充，可以補充鈣劑，如碳酸鈣、乳酸鈣、螯合鈣等，同時要輔助維生素D膠丸補充，可以幫助鈣劑吸收。
2、食物補充，在平日的飲食中要避免挑食、偏食，多食富含鈣的食物，如蝦皮、骨頭湯、牛奶、豆制品等。
3、要注意日常的戶外活動，每日保證戶外活動不少