孕婦血糖高吃什么主食
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病情描述：
孕婦血糖高吃什么主食
張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
擅長: 減肥減重、甲狀腺疾病、結節(jié)性甲狀腺腫、結節(jié)性甲腫的良惡性診斷，同時也擅長甲亢伴妊娠、甲減等甲狀腺疾病，以及糖尿病及糖尿病并發(fā)癥的診療。
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孕婦血糖高包括兩方面的意思，即懷孕的過程中血糖升高得了糖尿病，另外就是糖尿病的患者懷孕了。不論哪一種情況，血糖升高需要控制，在糖尿病的治療過程中，飲食治療是基礎治療。糖尿病的孕婦要根據(jù)患者的身高、體重，由醫(yī)生算出每天食用的總熱卡，其中包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、水果，對于主食，吃米、面都可以。
一般多吃粗糧、雜糧，效果要好些。因為粗糧和雜糧的膳食纖維豐富、飽腹感強，比起精米、精面，升糖指數(shù)低、飽腹感強，患者食用以后饑餓感明顯減少，但是食用雜糧的過程中，要按主食進行精準的計算，而不是多吃雜糧。
一般多吃粗糧、雜糧，效果要好些。因為粗糧和雜糧的膳食纖維豐富、飽腹感強，比起精米、精面，升糖指數(shù)低、飽腹感強，患者食用以后饑餓感明顯減少，但是食用雜糧的過程中，要按主食進行精準的計算，而不是多吃雜糧。
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