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20歲就開始脫發(fā)，一般和家族遺傳有關(guān)，還和自身的生活習慣、精神壓力過大、睡眠質(zhì)量不好有很大關(guān)系，要具體情況具體分析，主要方法如下：
1、改變生活習慣：建議求美者先改變自己的睡眠、飲食，在飲食上，一般建議各位求美者以清淡飲食為主，減少吃辛辣、刺激以及過于油膩、過甜的食物。增加睡眠的質(zhì)量，即增加整體的休息時間。
2、藥物治療：開始使用生發(fā)的藥物來控制脫發(fā)的情況，同時補充多種維生素，改善毛發(fā)的生長性狀。對于男性求美者，可以涂抹5%的米諾地爾，女性求美者使用2%的米諾地爾進行涂抹，促進毛發(fā)再生，對于整體的毛發(fā)質(zhì)量會有非常明顯的改善。