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坐硬板凳屁股頂端疼怎么辦
2023-07-29 11:41:08收聽:-
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坐硬板凳屁股頂端疼怎么辦
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坐硬板凳臀部的頂端疼痛,考慮尾骨尖在堅(jiān)硬的板凳面長(zhǎng)期摩擦,造成局部的損傷或滑囊炎產(chǎn)生疼痛。出現(xiàn)這種情況,應(yīng)該避免長(zhǎng)期坐位,即使坐的時(shí)候也要坐柔軟的椅墊,或用氣圈隔開臀部的尾骨尖與板凳的接觸面,防止尾骨尖繼續(xù)受壓,防止炎癥繼續(xù)加重。局部可以進(jìn)行理療、熱敷、頻譜照射、輕柔