![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/7B/3E1E09AF87B8D6EF22FF74E29052407B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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坐硬板凳屁股頂端疼怎么辦
2023-07-29 11:41:08收聽(tīng)：-
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坐硬板凳屁股頂端疼怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
坐硬板凳臀部的頂端疼痛，考慮尾骨尖在堅(jiān)硬的板凳面長(zhǎng)期摩擦，造成局部的損傷或滑囊炎產(chǎn)生疼痛。出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該避免長(zhǎng)期坐位，即使坐的時(shí)候也要坐柔軟的椅墊，或用氣圈隔開(kāi)臀部的尾骨尖與板凳的接觸面，防止尾骨尖繼續(xù)受壓，防止炎癥繼續(xù)加重。局部可以進(jìn)行理療、熱敷、頻譜照射、輕柔