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量血壓袖帶過緊過松都會產(chǎn)生誤差，得不到真實(shí)血壓。袖帶過緊會導(dǎo)致血壓偏低，袖帶過松會導(dǎo)致血壓偏高，正確應(yīng)該是袖帶下可以輕松塞進(jìn)兩根手指。正確測量血壓涉及很多方面，僅僅袖帶松緊合適還不行，比如血壓計要與心臟保持水平，否則也會導(dǎo)致測量誤差。袖帶下緣要超過肘窩上2厘米，這樣做的目的是要聽診器充分跟肱動脈接觸，且聽診器禁止塞在袖帶的下面，因?yàn)槁犜\器塞在袖帶下面，也會導(dǎo)致血壓偏高。如果是指針血壓計或電子血壓計，測量條件可以放寬，只要手臂跟心臟水平就可以。另外，測量血壓最好選擇在上午6-10點(diǎn)或下午4-8點(diǎn)，因?yàn)檫@個時段是血壓高峰時間，可以更好的制定降壓方案。