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如果出現(xiàn)了一側(cè)腰部酸痛的癥狀，應(yīng)該看癥狀出現(xiàn)的時(shí)間長(zhǎng)短，如果突然出現(xiàn)了腰部酸痛癥狀，多數(shù)是因?yàn)閯诶蹖?dǎo)致的，可以是長(zhǎng)時(shí)間的彎腰，或者長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，使腰椎周圍軟組織受到了過度的牽拉損傷，從而使局部出現(xiàn)了酸痛的癥狀。反復(fù)的搬抬重物、彎腰、扭腰等過量過度的腰部動(dòng)作，也會(huì)導(dǎo)致一側(cè)腰部出現(xiàn)酸痛的