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摳頭皮上癮怎么改
2023-03-28 22:35:12收聽:-
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摳頭皮上癮怎么改
語(yǔ)音內(nèi)容
口頭皮上癮,可能患者存在頭皮的疾病,比如脂溢性的皮炎或者牛皮蘚,會(huì)頭皮搔癢或者有過多的頭皮,患者就可能會(huì)出現(xiàn)摳頭皮的行為,要到皮膚科去進(jìn)行診治,服用或者外用相應(yīng)的藥物。可以采用行為治療的方式,就是讓患者的雙手不閑著,手里經(jīng)常拿著一些物品,讓患者沒有機(jī)會(huì)摳頭皮。
可以用這種厭惡的療法,比如患者出現(xiàn)想摳頭皮的想法,或者行為的時(shí)候,向患者展示一個(gè)讓他非常惡心、厭惡的物品或者讓患者想起一句話或者一些場(chǎng)景,患者就會(huì)逐漸失去摳頭皮的興趣,或切斷患者摳頭皮的條件性反射,也會(huì)讓患者減少摳頭皮的次數(shù)。
可以用這種厭惡的療法,比如患者出現(xiàn)想摳頭皮的想法,或者行為的時(shí)候,向患者展示一個(gè)讓他非常惡心、厭惡的物品或者讓患者想起一句話或者一些場(chǎng)景,患者就會(huì)逐漸失去摳頭皮的興趣,或切斷患者摳頭皮的條件性反射,也會(huì)讓患者減少摳頭皮的次數(shù)。
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