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所謂輕度的焦慮癥就是癥狀不是很典型，對自己的生活、學(xué)習(xí)、工作以及職業(yè)能力沒有明顯的影響?；颊咄嬖谝恍┙箲]的內(nèi)心體驗(yàn)，包括整天煩躁不安、提心吊膽，以及沒有明確的原因就會(huì)出現(xiàn)夜里警覺性增高、少眠、睡眠變淺等，同時(shí)感覺身體很多地方有不適感，包括陣發(fā)性的頭痛、頭暈、心慌、心悸、胃腸道不適，以及可