同房多長時間最好，也就是在性生活的過程當(dāng)中能夠持續(xù)多長時間最好，沒有明確的時間界定。只要夫妻雙方性需求能夠得到滿足，而性生活完成之后也沒有疲勞感，沒有出現(xiàn)精神萎靡、腰膝酸軟等臨床癥狀就可以，不必過于糾結(jié)時間長或者短。
絕大多數(shù)患者性生活時間都在兩分鐘以上，一個小時之內(nèi)。時間過短屬于早泄的范疇，時間過長屬于射精功能障礙的范疇，都有可能對自身的性體驗(yàn)，或者對自身的泌尿生殖系統(tǒng)健康產(chǎn)生不良影響，需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確診斷，進(jìn)行針對性的處理。
