![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/30/19/88F7B5145AB57F7746C71B024FD93019.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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縫針后吃什么恢復(fù)快
2023-02-21 10:48:54收聽：-
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縫針后吃什么恢復(fù)快
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縫針后需要吃一些富含高能量、高蛋白質(zhì)、高維生素的食物，促進(jìn)快速恢復(fù)。富含蛋白質(zhì)的食物包括肉類、蛋類、奶類、魚類等。新鮮蔬菜水果富含豐富的維生素，利于傷口恢復(fù)的如西紅柿、獼猴桃、櫻桃等?；謴?fù)過程中要合理搭配膳食，避免挑食、偏食，保持營養(yǎng)均衡，保證充足睡眠，進(jìn)行適當(dāng)休息，避免劇烈活動，避免生冷、