国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

是否午睡跟一個(gè)人的生活習(xí)慣有關(guān)系，并沒有明顯的好處與壞處，主要跟個(gè)人習(xí)慣有關(guān)系。通常起得很早，吃完飯之后血?dú)w于胃，很多人就會(huì)覺得困倦，困倦的時(shí)候休息休息，起到緩和精神的作用，有利于下午工作，是很好的。
有些人不習(xí)慣午睡，吃完飯了之后喜歡溜達(dá)、出去喝喝茶等，也沒有問題，能夠保持其精神旺盛，就是可以的。每個(gè)人生活習(xí)慣不一樣，不能夠要求都必須午睡或者不睡，都是個(gè)人習(xí)慣的問題，沒有好壞之分。