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減肥可以吃鴨蛋嗎
2023-11-26 23:27:58收聽：-
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減肥可以吃鴨蛋嗎
語音內容
減肥期間可以適量吃鴨蛋，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，而過多的熱量就以脂肪的形式儲存在我們體內帶來肥胖。
要想減肥，最根本的方法是減少熱量攝入，增加能量的消耗。在減肥期間可以適量吃鴨蛋，鴨蛋含有豐富的蛋白質和少量的脂肪，適量吃有益于健康，有益于營養(yǎng)，不會造成熱量超標，不會影響
要想減肥，最根本的方法是減少熱量攝入，增加能量的消耗。在減肥期間可以適量吃鴨蛋，鴨蛋含有豐富的蛋白質和少量的脂肪，適量吃有益于健康，有益于營養(yǎng)，不會造成熱量超標，不會影響