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糖尿病吃花生有好處嗎
2023-05-08 21:48:42收聽：-
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糖尿病吃花生有好處嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
糖尿病吃花生是有好處的，花生是油脂含量豐富的食物，但是幾乎不含糖分，升糖指數(shù)也只有14，所以不會(huì)導(dǎo)致血糖的大幅上升，并且花生是纖維質(zhì)食物，可以促進(jìn)胃腸道功能，加快糖的分解排出。
糖尿病患者因?yàn)殚L(zhǎng)期處于糖代謝紊亂的狀態(tài)，很容易出現(xiàn)脂代謝紊亂，而花生里含有的亞油酸，可以加強(qiáng)膽固醇轉(zhuǎn)化
糖尿病患者因?yàn)殚L(zhǎng)期處于糖代謝紊亂的狀態(tài)，很容易出現(xiàn)脂代謝紊亂，而花生里含有的亞油酸，可以加強(qiáng)膽固醇轉(zhuǎn)化