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副主任醫(yī)師

哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

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懷孕后吃什么水果好

2023-02-13 13:47:22收聽：-

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懷孕后吃什么水果好

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女性在懷孕期間可以適量吃各種水果，有利于補(bǔ)充各種維生素和微量元素，有利于胎兒發(fā)育，比如可以吃蘋果、香蕉、火龍果、柚子、芒果、菠蘿蜜、獼猴桃、西瓜、無花果等。不過如果有妊娠期糖尿病，平時(shí)就盡量少吃含糖分高的水果，比如少吃菠蘿蜜。平時(shí)吃水果盡量做到多樣化而且要適量，不僅要多吃水果，還要多吃