![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/14/0A/3128ABCD62466EE370F5544D7533140A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
失眠多夢(mèng)易醒是怎么回事
2023-10-28 23:56:45收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
失眠多夢(mèng)易醒是怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
如果是短期出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、容易驚醒，可能是由于工作壓力大，或者其他原因?qū)е碌?。也有可能是睡眠不?guī)律，過(guò)度熬夜或不規(guī)律，有時(shí)睡眠時(shí)間很長(zhǎng)，有時(shí)睡眠很短造成的。如果是長(zhǎng)期的，可以說(shuō)是失眠癥，需要針對(duì)失眠癥，到醫(yī)院里合適的診治。還要注意，有可能是抑郁癥或焦慮癥的