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主任醫(yī)師

吉林大學中日聯(lián)誼醫(yī)院

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老躺著的壞處有哪些

2023-02-08 13:38:12收聽：-

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老躺著的壞處有哪些

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老躺著的壞出在于以下幾點：首先，在人體平臥后由于運動減少，導致血液的回流及輸送都減慢，這種情況會導致出現(xiàn)血栓的可能性明顯增大，因為血流緩慢就是血栓的三大誘因之一。其次，老躺著還有一個壞處就是，在躺著不運動時，人的基礎代謝率很低，能量消耗很少，這樣導致非常容易發(fā)生肥胖。最后，身體的肌肉由