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      月經(jīng)期間吃桑葚好嗎
      2023-04-03 08:26:56收聽(tīng)-
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      月經(jīng)期間吃桑葚好嗎
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      月經(jīng)期間吃桑葚是比較好的,因?yàn)樯]刂泻写罅康木S生素,可以補(bǔ)充機(jī)體所需。但是需要將桑葚清洗干凈,因?yàn)樯]刂腥菀鬃躺纳x(chóng)以及細(xì)菌等致病菌,如果進(jìn)食不干凈的桑葚,容易導(dǎo)致急性胃腸炎的發(fā)生。
      月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食新鮮的蔬菜、水果,對(duì)女性是非常好的,但是需要注意避免進(jìn)食過(guò)冷以及刺激性過(guò)大的食物,