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-視頻-文章-語(yǔ)音
什么東西吃了開胃
2023-12-04 16:17:57收聽：-
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什么東西吃了開胃
語(yǔ)音內(nèi)容
吃些略含苦味的食物，比如苦瓜、曲曲菜等可以清熱開胃，山楂、酸奶和西紅柿等可以幫助消化 ，促進(jìn)腸道產(chǎn)生益生菌，也有開胃的作用。吃的東西要色香味俱全，不要太油膩，能夠勾起食欲。
遇到食欲不振時(shí)，可以把苦瓜或者曲曲菜拌成涼拌菜，可以清口味，促進(jìn)食欲，使人胃口大開。把山楂用冰糖煮熟做出酸酸甜甜的山楂糕，每
遇到食欲不振時(shí)，可以把苦瓜或者曲曲菜拌成涼拌菜，可以清口味，促進(jìn)食欲，使人胃口大開。把山楂用冰糖煮熟做出酸酸甜甜的山楂糕，每