![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/33/9D/A5D0F2B234C7B64D2DF420BCAA67339D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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女人經(jīng)期能喝酸奶嗎
2023-11-25 15:47:14收聽(tīng)：-
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女人經(jīng)期能喝酸奶嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
女人在月經(jīng)期間可以喝酸奶，但是要適量的喝。酸奶營(yíng)養(yǎng)成分豐富，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及其他營(yíng)養(yǎng)成分，所以女性在月經(jīng)期間需要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，喝酸奶對(duì)女性身體有好處。喝酸奶要注意喝常溫，盡量不要喝冰的酸奶，冰冷的刺激喝進(jìn)去以后會(huì)刺激到子宮的收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)或者經(jīng)血逆流，影響月經(jīng)來(lái)潮。
女性在月經(jīng)期
女性在月經(jīng)期