眼干通常是由于目前看電腦、手機(jī)的頻率越來(lái)越高，長(zhǎng)時(shí)間盯顯示器導(dǎo)致眨眼減少。如果眨眼減少會(huì)嚴(yán)重影響眼表淚膜正常的維護(hù)。
正常的淚膜表面覆蓋了一層油脂，這層油脂是保護(hù)淚膜的穩(wěn)定性，如果盯電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定、油脂分泌減少，就會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀的癥狀。
建議減少看電腦手機(jī)的時(shí)間，每30分鐘要進(jìn)行休息，在休息期間用杯子盛些溫開(kāi)水，閉上雙眼后用熱蒸氣來(lái)熏蒸眼睛，可以達(dá)到緩解視疲勞，同時(shí)對(duì)于瞼板腺功能的恢復(fù)、促進(jìn)油脂的分泌也有好處。
如果干澀的癥狀嚴(yán)重可以輔以不含有防腐劑的人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液點(diǎn)眼治療，每日3-4次。
