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預(yù)防蛀牙可以從引起蛀牙的因素說(shuō)起：1、食物，應(yīng)該減少對(duì)過(guò)甜或者過(guò)黏食物的攝入，因?yàn)榻?jīng)常吃過(guò)甜或者過(guò)黏的食物容易引起蛀牙。2、指的是宿主也就是指的機(jī)體，很多人本身是易產(chǎn)生蛀牙的體質(zhì)，有時(shí)不太容易解決。3、細(xì)菌和時(shí)間，針對(duì)這兩個(gè)方面最重要的就是做好口腔衛(wèi)生的護(hù)理工作，定期和按時(shí)刷牙，每天至少在飯后刷牙三分鐘，是去除細(xì)菌最好的