![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/00/11/oYYBAFs0o8eARlkGAACAdW79fnY88.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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跑步膝蓋內(nèi)側(cè)疼怎么回事
2023-02-05 20:05:57收聽：-
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跑步膝蓋內(nèi)側(cè)疼怎么回事
語音內(nèi)容
跑步導(dǎo)致膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛，可能存在著以下的原因：
首先，可能是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)受力較大，當(dāng)跑步的時(shí)候，如果膝關(guān)節(jié)所受的沖擊力不能均勻的分布在膝關(guān)節(jié)內(nèi)，且內(nèi)側(cè)所受壓力比外側(cè)大，會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛，尤其在跑步時(shí)姿勢不正確，易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)產(chǎn)生疼痛。
其次，如果跑步的人膝
首先，可能是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)受力較大，當(dāng)跑步的時(shí)候，如果膝關(guān)節(jié)所受的沖擊力不能均勻的分布在膝關(guān)節(jié)內(nèi)，且內(nèi)側(cè)所受壓力比外側(cè)大，會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛，尤其在跑步時(shí)姿勢不正確，易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)產(chǎn)生疼痛。
其次，如果跑步的人膝