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副主任醫(yī)師

內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

骨關節(jié)科

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為什么腳趾頭老抽筋

2023-08-13 11:33:34收聽：-

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為什么腳趾頭老抽筋

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如果是青少年在發(fā)育期補鈣跟不上，或者是老年人鈣流失的比較嚴重，那么會出現(xiàn)腳趾頭老抽筋的癥狀，那么通過補鈣或者多吃含鈣高的食物可以緩解。
對于年輕人來說白天如果運動時間過長、運動量大，又沒有及時的補充鹽分，體內的電解質發(fā)生了紊亂，異常的代謝物堆積，腳趾頭局部的肌肉組織血液循環(huán)不好，