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氣血兩虛就是指氣虛和血虛同時存在的證候，臨床一般會表現(xiàn)為神疲乏力、肢體倦怠、少氣懶言、頭暈?zāi)垦?、心悸怔忡、失眠、健忘、肢體麻木，甚至手足蠕動。婦女也可以見到月經(jīng)量少、色淡、月經(jīng)延期，甚至閉經(jīng)的情況。
所以這種情況在治療上主要是以益氣養(yǎng)血為主，可以選用歸脾丸、益氣養(yǎng)血口服液、八珍顆粒等來進行調(diào)理。中醫(yī)認為脾胃為氣血生化之源，所以在平時日常調(diào)理中，也要注意顧護脾胃，不要吃一些生冷、寒涼、不容易消化的食物，避免損傷人體的脾胃而影響人體氣血生成。
另外，也要注意調(diào)節(jié)心情，因為肝主疏泄，有促進消化和膽汁分泌的作用，只有心情舒暢，人的消化系統(tǒng)運化才能增強，從而能夠進一步有利于氣血的生成。