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腳扭傷不疼，但是腫脹，可以通過(guò)以下幾種方法進(jìn)行治療：
第一、患肢持續(xù)性抬高，遠(yuǎn)離心臟平面，以利于靜脈血液及淋巴液回流，快速消除局部腫脹；
第二、口服活血化瘀類中成藥物，如草烏甲素片、虎力散膠囊、盤(pán)龍七片等，可以消除局部腫脹；
第三、局部間斷性冰敷治療，每次冰敷20-30分鐘，30-60分鐘后再次冰敷，每日6-8次，可以阻止毛細(xì)血管滲出，減少組織液產(chǎn)生，緩解腫脹癥狀；
第四、口服消腫藥物，如邁之靈、威利坦，可以緩解局部組織內(nèi)水腫，緩解脹痛癥狀。