![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/05/FC/oYYBAFuwsg2AQg4AAACKhklFxao84.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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轉(zhuǎn)腳腕的好處
2023-10-23 09:58:19收聽(tīng)：-
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轉(zhuǎn)腳腕的好處
語(yǔ)音內(nèi)容
轉(zhuǎn)腳腕有如下的好處：
第一、可以有效的增大踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，如果患者有踝關(guān)節(jié)周圍的一些損傷，導(dǎo)致了其活動(dòng)度逐漸下降，在恢復(fù)的過(guò)程中，就需要做這類的活動(dòng)，能夠有效的增大并恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，繼而為患者之后的下地負(fù)重活動(dòng)做準(zhǔn)備。
第二、可以有效的增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，有效的鍛煉足部以及小腿的相關(guān)肌肉，進(jìn)而使踝關(guān)節(jié)的肌
第一、可以有效的增大踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，如果患者有踝關(guān)節(jié)周圍的一些損傷，導(dǎo)致了其活動(dòng)度逐漸下降，在恢復(fù)的過(guò)程中，就需要做這類的活動(dòng)，能夠有效的增大并恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，繼而為患者之后的下地負(fù)重活動(dòng)做準(zhǔn)備。
第二、可以有效的增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，有效的鍛煉足部以及小腿的相關(guān)肌肉，進(jìn)而使踝關(guān)節(jié)的肌