![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/0C/8C/9BB564A92BCC30442C4422713CC50C8C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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什么降三高
2023-11-18 19:44:09收聽(tīng)：-
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什么降三高
語(yǔ)音內(nèi)容
三高患者可以通過(guò)藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)來(lái)改善，三高是指高血壓、高血脂、高血糖，都是屬于慢性疾病，可以降三高的有以下幾種方法：
1、三高患者可以通過(guò)服用降血壓、降血脂、降血糖的藥物，以此來(lái)控制三高。
2、三高主要是和飲食有關(guān)，銀耳、燕麥、玉米、海帶等食用后，都有降三高的功效，銀耳中的多糖可以減緩葡萄糖的吸收；燕麥富含高纖維，食用
1、三高患者可以通過(guò)服用降血壓、降血脂、降血糖的藥物，以此來(lái)控制三高。
2、三高主要是和飲食有關(guān)，銀耳、燕麥、玉米、海帶等食用后，都有降三高的功效，銀耳中的多糖可以減緩葡萄糖的吸收；燕麥富含高纖維，食用