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副主任醫(yī)師

中山市博愛醫(yī)院

營養(yǎng)科

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孕婦能吃韭菜嗎

2023-12-24 08:46:09收聽：-

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孕婦能吃韭菜嗎

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首先告訴大家孕媽媽是可以吃韭菜的，很多孕媽會擔(dān)心各種食物是否對胎兒或者是自身有不良影響，其中就包括韭菜。因?yàn)閺闹嗅t(yī)上來說，韭菜具有散瘀、活血、止血的作用，但是脫離劑量來談效果是不正確的。我們從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，韭菜是一種富含豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維的蔬菜。
孕期孕媽媽的腸蠕動會減弱，很多人會出