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胃不好的人可以喝酸奶嗎
2023-09-16 11:35:46收聽：-
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胃不好的人可以喝酸奶嗎
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胃不好的人可以適當喝酸奶，能促進消化，中和胃酸，減輕炎癥。很多人喜歡喝酸奶，酸奶的味道好，對身體的好處也比較多。酸奶是半流質(zhì)的發(fā)酵制品，里面含有乳酸菌等成分，幫助人體更好的消化和吸收。胃不好的人會伴有消化不良的表現(xiàn)，服用酸奶可以緩解癥狀。酸奶里還含有大量的蛋白質(zhì)，起到補充身體蛋