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怎么樣才能防止蛀牙
2023-09-13 12:09:37收聽:-
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怎么樣才能防止蛀牙
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防止蛀牙一般主要有兩個方面:第一方面,食物方面,相對來說進食較甜或者較黏的食物,容易附著在牙面,并且容易滋生齲齒細菌,所以在平常攝入食物的過程中,減少過甜、過粘食物的攝入即能減輕蛀牙的風險。第二方面,最重要的就是保持良好的口腔衛(wèi)生,每天堅持飯后3分鐘正規(guī)的刷牙,是最有效防止蛀牙的辦法。同時可以增加用含氟的牙膏,如果是兒童,還可以通過氟化物增強牙釉質的抗齲能力。一般在6歲或者10歲左右的時候,可以針對新萌出的第一恒磨牙和第二恒磨牙進行窩溝,封閉,這些都是防止蛀牙的辦法。
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