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苦瓜對身體的好處：1、能夠清熱解暑，因為從中醫(yī)食療的角度上來講苦瓜性味偏寒、味苦，入肝經(jīng)，對于熱病或暑熱所導(dǎo)致的煩渴，肝熱所導(dǎo)致的目赤或疼痛的人，適當(dāng)食用苦瓜有很好的清熱解暑的好處。2、有很好的敗火解毒的功能，對于咽喉腫痛、癰腫惡瘡的人，適當(dāng)食用苦瓜有很好的敗除內(nèi)火、解毒的好處。