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月經(jīng)前心情煩躁屬于正常的生理現(xiàn)象，主要由月經(jīng)前體內(nèi)的激素水平變化導(dǎo)致，不僅會(huì)影響情緒，還會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛或者沉重感、腰骶部酸痛，身體有怕冷的感覺，只要癥狀輕微，一般不需要處理。月經(jīng)期間注意不要吃生冷、寒涼的東西，以免影響氣血的運(yùn)行，注意穩(wěn)定情緒，必要時(shí)可以吃鎮(zhèn)靜安神的藥物。