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副主任醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院

心血管內(nèi)科

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老年人高血壓吃什么食物好

2023-01-08 11:25:55收聽：-

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老年人高血壓吃什么食物好

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老年高血壓的患者吃低鹽、低脂、多纖維素飲食是最好的選擇，因為高血壓會導(dǎo)致老年患者出現(xiàn)動脈粥樣硬化，而高鹽飲食會使體內(nèi)鈉離子的水平上升，引起水鈉潴留，加重心臟的負(fù)擔(dān)，也會引起血壓升高。
不僅如此，長期的高鹽飲食還會激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)，導(dǎo)致不可逆的鹽敏