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副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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孩子吃海苔有什么壞處

2023-01-21 07:45:43收聽：-

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孩子吃海苔有什么壞處

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語音內(nèi)容

首先說明一下海苔的營養(yǎng)價值是比較高，因為充分吸取了大海里的精華，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，另外還有豐富的維生素、胡蘿卜素還有核黃素。維生素A和B的含量也是比較高的，海苔中含有大量的礦物質(zhì)，含有大量的鐵、鈣，人體必需的礦物質(zhì)，所以這是不錯的，海苔的營養(yǎng)成分是很多的。
孩子可以適當(dāng)?shù)某院Ｌ?