![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/0C/8C/9BB564A92BCC30442C4422713CC50C8C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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身高170體重140算胖嗎
2023-05-02 10:44:03收聽：-
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身高170體重140算胖嗎
語音內(nèi)容
身高170cm，而體重140斤不算胖，成人的標(biāo)準(zhǔn)體重的計算公式是(身高-105)×2，以這個身高和體重來計算，就是等于170cm-105cm=65cm，65cm×2=130斤，也就是標(biāo)準(zhǔn)體重是130斤。在標(biāo)準(zhǔn)體重的正負(fù)10%之間，都是屬于正常的體重范圍，所以這個標(biāo)準(zhǔn)體重在127-143斤，只要在這個范圍之內(nèi)都屬于正常。
如果想要長期的保持體重處在正常的標(biāo)準(zhǔn)，就要長期的堅持管住嘴、邁開腿，并制定合理的飲食和運動
如果想要長期的保持體重處在正常的標(biāo)準(zhǔn)，就要長期的堅持管住嘴、邁開腿，并制定合理的飲食和運動