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有聲音就睡不著是病嗎
2023-09-27 15:51:53收聽(tīng):-
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有聲音就睡不著是病嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
正常的情況下,在聲音比較大的環(huán)境下確實(shí)容易導(dǎo)致人睡不著,這種是不屬于疾病的。但是,如果患者有一點(diǎn)點(diǎn)聲音就睡不著,還是要考慮存在神經(jīng)功能衰弱?;颊咚弑容^輕淺,這種就要舒適的睡眠環(huán)境,避免有異常的聲音干擾患者的睡眠。
神經(jīng)功能衰弱的患者通常是長(zhǎng)期的精神緊張、壓力比較大、生活不規(guī)律,或者是熬夜等因素導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,進(jìn)而就容易出現(xiàn)睡不著覺(jué)、失眠的情況,而失眠、睡不著覺(jué)以后又會(huì)加重神經(jīng)功能衰弱的狀態(tài)。這種情況就要讓患者全身心都處于放松狀態(tài),營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境,無(wú)論是光線(xiàn)上還是聲音上都要盡量合適。可以對(duì)癥給患者服用具有安神助眠的食物,比如睡前的時(shí)候喝牛奶,必要的時(shí)候配合口服調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥。
神經(jīng)功能衰弱的患者通常是長(zhǎng)期的精神緊張、壓力比較大、生活不規(guī)律,或者是熬夜等因素導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,進(jìn)而就容易出現(xiàn)睡不著覺(jué)、失眠的情況,而失眠、睡不著覺(jué)以后又會(huì)加重神經(jīng)功能衰弱的狀態(tài)。這種情況就要讓患者全身心都處于放松狀態(tài),營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境,無(wú)論是光線(xiàn)上還是聲音上都要盡量合適。可以對(duì)癥給患者服用具有安神助眠的食物,比如睡前的時(shí)候喝牛奶,必要的時(shí)候配合口服調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥。
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