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下午喝奶茶后晚上睡不著，考慮是由于奶茶中含有微量咖啡因，咖啡因能興奮中樞神經系統(tǒng)，會讓人感覺精神飽滿，同時消除疲勞感。所以，部分代謝比較慢的人或者神經比較敏感的人，下午喝完奶茶后可以導致晚上睡不著。同時，奶茶中還含有茶類，能起到清理腸道以及降血脂的作用，部分人喝完茶后也可以導致晚上睡不著，同時可以出現(xiàn)夜尿頻等情況，還可以導致晚上睡眠障礙。下午喝奶茶后睡不著，建議患者避免下午喝奶茶，同時也可以多飲水來促進奶茶代謝。必要時還可以口服促進睡眠的藥物，比如左匹克隆或者酒石酸唑吡坦片，建議患者在醫(yī)師指導下口服。