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嬰兒在睡前有過多的活動，吃的太多或食用高熱量的食物，都可以導(dǎo)致腳心出汗，對小兒睡前的活動量和進(jìn)食量適當(dāng)?shù)目刂?，這也有利于睡眠和控制兒童肥胖，有利于兒童的身心健康。
有些嬰兒腳潮濕，是因?yàn)榉块g內(nèi)溫度過高的原因、被子蓋得太厚，冬季臥室溫度為22-24℃為宜，被子的厚度要隨溫度的變化而增減。寶寶缺鈣后也會出現(xiàn)腳心愛出汗，建議適當(dāng)?shù)慕佑|陽光和補(bǔ)充魚肝油。
脾虛型的寶寶生長通常要比正常兒童差，會有自汗、盜汗、夜哭、厭食、頭發(fā)稀疏且缺乏光澤、面色發(fā)白或黃，人懶洋洋的，還有手腳不溫或手心熱、經(jīng)常感冒或咳嗽等癥狀。