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副主任醫(yī)師

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

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睡壓是什么原因導致的

2023-04-20 21:38:36收聽：-

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睡壓是什么原因導致的

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睡壓也是一種睡眠障礙，是因為睡眠障礙出現的一個伴隨癥狀。其常見原因是在非快速眼動期深睡眠期障礙，導致眼動期睡眠癱瘓，叫睡眠麻痹或者睡眠癱瘓。因為在深睡眠的時候，肌肉處于極度放松狀態(tài)，有利于肢體體力恢復和精力恢復。
在快速眼動睡眠期，如果出現異常或者障礙，可以表現為大腦