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      睡壓是什么原因?qū)е碌?/div>
      2023-04-20 21:38:36收聽-
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      睡壓也是一種睡眠障礙,是因為睡眠障礙出現(xiàn)的一個伴隨癥狀。其常見原因是在非快速眼動期深睡眠期障礙,導(dǎo)致眼動期睡眠癱瘓,叫睡眠麻痹或者睡眠癱瘓。因為在深睡眠的時候,肌肉處于極度放松狀態(tài),有利于肢體體力恢復(fù)和精力恢復(fù)。
      在快速眼動睡眠期,如果出現(xiàn)異?;蛘哒系K,可以表現(xiàn)為大腦