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大姨媽期間需要注意什么
2023-02-09 10:02:29收聽：-
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大姨媽期間需要注意什么
語音內(nèi)容
在來月經(jīng)期間要注意以下事項：
1、月經(jīng)期一定注意保暖。除了衣服上給予保暖之外，在飲食上也要注意，不要吃寒涼的食物，不要喝冰凍的飲料。
2、在月經(jīng)期間要注意勤換衛(wèi)生巾，避免病原菌的感染。建議每天都用溫?zé)岬那逅逑赐怅巸纱?，這樣保證局部的清潔。
3、在月經(jīng)期間不能做劇烈的運(yùn)動，比如
1、月經(jīng)期一定注意保暖。除了衣服上給予保暖之外，在飲食上也要注意，不要吃寒涼的食物，不要喝冰凍的飲料。
2、在月經(jīng)期間要注意勤換衛(wèi)生巾，避免病原菌的感染。建議每天都用溫?zé)岬那逅逑赐怅巸纱?，這樣保證局部的清潔。
3、在月經(jīng)期間不能做劇烈的運(yùn)動，比如