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胃不好能吃紫薯嗎
2023-08-04 23:36:46收聽(tīng)：-
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胃不好能吃紫薯嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
胃功能不好的患者是可以適量食用紫薯的。紫薯是一種富含植物蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素以及微量元素的健康類食品，人體食用后可以為身體提供充足的能量來(lái)源，其含有的膳食纖維可以起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速腸道有害毒素排出的作用。紫薯屬于脹氣類食物，過(guò)量食用會(huì)增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，其產(chǎn)生的大量氣體物質(zhì)容易引起胃脘