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所謂的宮寒，也就是寒凝胞宮。對于寒凝胞宮這樣的病癥，一般來說會去灸下腹部以及后腰部為主的一組腧穴，比如會灸氣海、關元、中極，這樣任脈經的腧穴，也可以灸肓俞、四白、中渚這樣腎經的腧穴。另外，經常愛用的腧穴，包括水道以及子宮穴。
常用的腧穴，包括命門、腰陽關、八髎這樣的腧穴。所謂的宮寒在術語里面叫做寒凝胞宮，主要表現(xiàn)的是腹部的冷痛以及月經不調、月經量少、色暗，而且有塊，并且出現(xiàn)行經腹痛、得溫則緩、得熱則舒的一個癥狀，叫做寒凝胞宮。