雖然中醫(yī)認(rèn)為綠豆是屬于偏涼性食物，在月經(jīng)期喝綠豆湯對月經(jīng)血的排出沒有太大影響，在月經(jīng)來潮期間是可以喝綠豆湯。由于很多女性在月經(jīng)來潮后，可能會有下腹部疼痛不適現(xiàn)象，同時有胃腸道蠕動減慢，所以要喝偏熱的綠豆湯。
不要喝冰箱冷凍的綠豆湯，在喝冷凍綠豆湯后可能會刺激腸道引起腸道痙攣，從而出現(xiàn)腹部疼痛或者腹瀉癥狀。對于月經(jīng)期本身就有便秘表現(xiàn)的女性，可以多喝綠豆湯促進腸道蠕動以緩解便秘癥狀，綠豆是屬于豆制品，在月經(jīng)期食用對卵巢的內(nèi)分泌功能沒有太大影響，所以可以放心食用。
