国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

女性在月經(jīng)期，要注意飲食方面的注意事項(xiàng)，避免進(jìn)食刺激性的食物以及避免進(jìn)食涼、冷、硬等食物。女性要注意下腹部的保暖，因?yàn)楹涞拇碳た赡軙?huì)造成女性的痛經(jīng)，既往有痛經(jīng)的女性可能會(huì)加重痛經(jīng)。在月經(jīng)期患者要避免進(jìn)行刺激性的運(yùn)動(dòng)，如果需要運(yùn)動(dòng)，則可以進(jìn)行緩和的運(yùn)動(dòng)，如散步等