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心臟不好能吃南瓜嗎
2023-06-28 15:59:26收聽:-
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心臟不好能吃南瓜嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
心臟不好的人群是可以吃南瓜的,南瓜中含有豐富的人體必需的微量元素,比如鈣、磷或者維生素等,對(duì)于食用南瓜的人群有一定的好處。不過(guò)如果是存在合并有糖尿病,那一定要盡量的少吃,因?yàn)槟瞎虾苋菀滓鹧堑纳?,患者這方面一定要注意。除了糖尿病以外,其他的疾病都可以攝入南瓜。在平時(shí)生活中患者也要注意其他蔬菜種類的攝入,每天要至少六兩至一斤左右的蔬菜,半斤左右的水果,可以保證人體基本的微量元素?cái)z入以及維生素的攝入。同時(shí)要注意低鹽、低脂飲食,一般清淡飲食為主,適當(dāng)?shù)纳贁z入油脂含量高的食物,比如肥肉或者油炸類的食物,適當(dāng)?shù)囊?guī)律鍛煉也是有好處的。
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